Un día, un niño entró a su casa dando patadas en el suelo y quejándose muy molesto.

Su padre lo llamó, y el niño se acercó diciendo muy irritado:
…
- Papá, ¡Te juro que tengo mucha rabia! Mi compañero no debió hacer lo que hizo conmigo. Por eso, le deseo todo el mal del mundo. ¡Tengo ganas de matarlo!

Su padre, un hombre simple, pero lleno de sabiduría, escuchaba con calma a su hijo, quien continuaba diciendo:

- Imagínate que el estúpido me humilló frente a mis amigos. ¡No acepto eso! Me gustaría que él se enfermara para que no pudiera ir más a la escuela.

El padre se dirigió al garaje de la casa, y tomó un costal lleno de carbón, el cual llevó hasta el jardín y le propuso al niño:

- ¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero? Hazte la idea de que es tu compañero y que cada pedazo de carbón que hay en esta bolsa es un mal pensamiento dirigido a él. Tírale todo el carbón que hay en el costal, hasta el último pedazo. Después yo regreso para ver como queda todo.

El niño lo tomó como un juego y comenzó a lanzar los carbones, pero como el tendedero estaba lejos, pocos acertaron en la camisa.

Cuando el papá regresó, le preguntó:

- Hijo ¿Qué tal te sientes?

- Cansado pero alegre. Acerté algunos pedazos de carbón a la camisa.

El padre tomó al niño de la mano y le dijo:

- Ahora ven conmigo, quiero mostrarte algo.

Lo colocó frente a un espejo grande que le permitió ver todo su cuerpo y….¡Qué susto!
Estaba todo tiznado de negro y sólo se le veían blancos los dientes y los ojos. En ese momento el papá le dijo:

- Hijo, como pudiste observar la camisa quedó un poco sucia pero no es comparable a lo sucio que quedaste tú. El mal que deseamos a otros se nos devuelve y multiplica. Por más que querramos o podamos perturbar la vida de alguien con nuestros pensamientos, los residuos y la suciedad siempre queda en nosotros mismos.
· Ten mucho cuidado con tus pensamientos porque ellos se transforman en palabras.
· Ten mucho cuidado con tus palabras porque ellas se transforman en acciones.
· Ten mucho cuidado con tus acciones porque ellas se transforman en hábitos.
· Ten mucho cuidado con tus hábitos porque ellos moldean tu carácter.
· Ten mucho cuidado con tu carácter porque de él dependerá tu destino

Las emociones son los rasgos externos de los motivos y para ser efectivas deben ser comprendidas por los demás.

Desde que el Sr.Eduard punset  en:

Apoyo psicológico on-line

Desde que la Fundación Eduardo Punset, Redes para la Comprensión Pública de la Ciencia, puso en marcha el programa de Apoyo psicológico online, en noviembre de 2009, lo sprofesionales que colaboran con el proyecto han atendido más de 1000 consultas, la mayoría procedentes de personas que atraviesan una situación de sufrimiento por motivos sociales y emocionales.

Este foro es un canal abierto a todas las personas interesadas, que permite a los visitantes leer todos los casos que se publican, acceder a la respuesta que aportan los profesionales y hacer comentarios desde su propia experiencia. Aquí no solo encuentra apoyo quien expone su problema, sino todas las personas que se sientan identificadas con una consulta.

El 4 de abril del 2011, la Fundación Mapfre firmó un convenio con la Fundación Eduardo Punset para colaborar con esta sección, para reforzar la labor realizada hasta el momento y contribuir con la idea de evitar el estigma y el aislamiento de quienes sufren estos males sin poder hablar sobre ello, así como para disminuir el grado de ignorancia sobre los medios psicológicos y de entorno disponibles.

La toma de decisiones y la libertad son básicas en la búsqueda de la felicidad. Esperamos que esta iniciativa sea un camino más, una guía o ayuda para encontrar el bienestar personal.

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‎”No hay medicina que cure lo que no cura la felicidad.”

–Gabriel García Márquez