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Huevos rellenos

Ingredientes:
6. huevos
Bechamel
Atun
Pan rallado

Preparación:
1. Cocinamos los huevos, los partimos por la mitad y les sacamos la yema y ésta la revolvemos con el atún.
2.  Hacemos una rica bechamel espesita y lo rellenamos en una de las mitades del huevo y la otra lo rellenamos con la mezcla de la yema y el atún.
3.  Unimos las dos mitades, las pasamos por huevo y luego por pan rallado.
4.  Por ultimo freimos los huevos en aceite bien caliente.
Todo listo para disfrutar de unos ricos huevos rellenos.

Salsa bechamel

Puede acompañar los más diversos platos y es perfecta para el horno, es decir para gratinar. Los canelones no se conciben sin la salsa bechamel a los que aporta su inconfundible toque suave y gustoso.
Una salsa ligera acompaña muy bien a la coliflor al horno, incluso se puede sustituir parte de la leche, por el caldo de hervir la coliflor.

La salsa básica, ni muy ligera ni muy espesa, es perfecta para los canelones.

Unas pechugas de pollo, al estilo Villeroy, envueltas en bechamel, empanadas y fritas, requieren una bechamel espesa. Las proporciones para una cada una de ellas cambia. Como es lógico, una bechamel ligera requiere más leche, mientras que una espesa más harina.

Ingredientes:

50 gramos de mantequilla

50 gramos de harina

1/2 litro de leche

Nuez moscada y sal al gusto.

Preparación:

Se derrite la mantequilla en una olla pequeña de acero inoxidable, se vierte la harina poco a poco, mezclándola bien con la mantequilla (utilice siempre cuchara o pala de madera) evitando que se formen grumos. Añadir la leche tibia, poco a poco, sin dejar de remover, hasta que empiece a hervir. Salar. Seguir removiendo de vez en cuando. Dejar cocer durante siete minutos.

Pechuguitas al papillote en el horno

Ingredientes:

1. Pechuga
1. Sobre de sopa de cebolla
Papel aluminio

Preparación:

Cortamos la pechuga en filetes, les untamos mantequilla y lo empanamos con el sobre de sopa de cebolla, cada filete lo envolvemos en papel aluminio, lo llevamos al horno  durante 30 minutos aproximadamente  a 180º.

Un plato muy fácil y súper rico ahora a disfrutar de su sabor.
Está técnica culinaria se llama Papillote

Para cantidades de ración consiste en condimentar el alimento y envolver en papel aluminio o estraza. Se puede asar al horno o a la plancha.
Está cocción no requiere de mucho aceite de adición.
Se puede asar al papillote, carne pescado,  papas y verduras.