Para uso interno, un té se puede hacer vertiendo 250 ml (1 taza) de agua hirviendo sobre una cucharita (5 gramos) de hojas secas y dejando empapar por cinco a diez minutos;  tres a cuatro tazas diarias entre comidas pueden aliviar el estómago y molestias gastrointestinales. Las tabletas de la hoja de la hierbabuena, las cápsulas, y los extractos líquidos se toman a menudo en 3-6 gramos por día. Para el tratamiento del síndrome de intestino irritable, puede ser preferible tomar 1-2 cápsulas contienendo 0,2 ml de aceite de hierbabuena dos a tres veces por día.

Para los dolores de cabeza, mucha gente aplica una combinación de aceite de hierbabuena y de esencia de eucalipto diluidos en aceite base, a las sienes cuando se inicia el dolor de cabeza y cada hora después o hasta que se observa el alivio del síntoma.